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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，喉咙又红又肿，吞咽困难，说话都费劲。想缓解得快，首先多喝温水，别让嗓子干着。热水加点盐漱口，能减轻肿胀和不适。
清淡饮食很重要，辛辣、油炸、太咸的一口也别碰，刺激嗓子只会更难受。烟酒更是大忌，沾了只会加重炎症。
可以含服一些润喉糖，比如薄荷味的，帮助缓解喉咙痛。如果实在难受得厉害，建议早点去医院看医生，别自己乱吃药。医生可能会开些消炎药或者喷雾剂，按时用效果更快。
注意休息，别熬夜，睡眠好身体恢复才快。少说话，让嗓子歇一歇。室内空气干燥的话，加湿器用起来，湿度合适对喉咙有好处。
总之，急性咽炎别拖，及时处理，按上述方法做，一般几天就能好转。要是症状持续不减，尽快就医。
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