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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
嗓子破了，疼得厉害，说话都困难，可能是急性咽炎。这种情况常常是因为上火、感冒、说话太多，或者吃了太辣、太烫的东西引起的。
嗓子破了以后，最明显的症状就是疼，吞咽口水都疼，有时候连耳朵都跟着疼。嗓子看起来红红的，可能还有小溃疡。这时候要让嗓子休息，少说话，更不要大声喊。
饮食上要清淡，别吃辣的、油炸的、太咸的。可以喝点温水，或者淡盐水，帮助消炎。也可以用温水泡点蜂蜜喝，缓解嗓子疼。
晚上睡觉的时候，房间不要太干，可以放一盆水或者用加湿器。空气湿润一点，对嗓子有好处。
如果疼得特别厉害，或者发烧了，那就得去看医生。不要自己随便吃药，特别是抗生素，听医生的。
平时要注意保暖，尤其是脖子和脚。多喝水，少熬夜，别太累。嗓子不舒服的时候，就别唱歌、喊叫了。
慢慢调养，一般几天就能好。要是超过一周还没好，就得再检查一下，看看有没有其他问题。
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