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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，嗓子又红又肿，吞咽东西特别难受。很多人还会觉得头痛，像是脑袋被压住一样，整个人都不舒服。
这种情况多半是因为病毒或细菌感染引起的。天气忽冷忽热、疲劳过度、喝水少、说话太多，都可能诱发急性咽炎。头痛可能是炎症引起的全身反应，也可能是发烧带来的不适。
平时要注意多休息，别熬夜，少吃辛辣刺激的食物。可以喝点温水，温润喉咙。如果症状严重，比如发烧、嗓子痛得厉害，建议及时去医院看看，医生会根据情况开点药。
在家的时候，可以适当用淡盐水漱口，帮助缓解咽部不适。保持室内空气湿润，也有助于恢复。但不要自己乱吃药，尤其是抗生素，必须在医生指导下使用。
总之，急性咽炎加头痛虽然不是大病，但也别忽视。注意休息和饮食，必要时看医生，才能早点好起来。
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