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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风引起的腰疼，很多人会想到按摩来缓解。但要注意，痛风发作时，不建议直接按摩疼痛部位。因为这个时候关节和周围组织已经发炎，乱按可能加重肿胀和疼痛。
如果想用按摩辅助缓解，可以在疼痛减轻后，轻轻揉一揉腰部周围的肌肉，帮助放松。手法要轻柔，时间也不宜过长，每次几分钟就行。
平时注意多休息，避免久坐久站。热敷也能起到一定作用，可以配合使用。饮食上少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、浓汤等，多喝水，帮助尿酸排出。
如果腰疼持续不减，或者伴有其他不适，建议及时去医院检查。听医生的建议，别自己乱处理。保持良好的生活习惯，对控制痛风更有帮助。
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