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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风治疗不能停,控制得好才能少复发。平时要多喝水,每天两升以上,帮助尿酸排出。
饮食上要清淡,少吃海鲜、红肉和动物内脏,啤酒和含糖饮料也要戒掉。多吃蔬菜、低脂奶制品,主食可以选粗粮。
按时吃药很重要,降尿酸药要坚持用,不能一看到指标正常就停药。医生开的药要按量服用,擅自减药容易反弹。
定期复查也不能少,每三到六个月查一次血尿酸水平,看看有没有达标。同时关注肝肾功能,防止药物副作用。
体重管理也关键,肥胖会增加尿酸生成。适当运动,每周至少五天、每次半小时的有氧锻炼,比如快走、游泳。
注意保暖,尤其是关节部位,天气冷容易诱发痛风发作。睡觉时别让脚受凉,穿袜子有助预防夜间发作。
情绪稳定也有帮助,压力大会影响代谢,保持心情轻松对病情控制有利。
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