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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
酪蛋白是一种存在于牛奶中的蛋白质，很多人对它会过敏。如果你想知道多少值不过敏，关键要看个人体质。
有些人哪怕接触一点点酪蛋白也会出现过敏反应，比如起疹子、肚子疼或者打喷嚏。而有些人只是轻微不耐受，吃一点问题不大。
其实并没有一个统一的标准数值来判断谁会过敏、谁不会。因为每个人的免疫系统反应不同，敏感程度也不一样。
最稳妥的办法是先做过敏测试，看看自己对酪蛋白的反应到底有多大。如果医生确认你对酪蛋白过敏，完全避免摄入。
市面上有不少无酪蛋白的替代品，比如植物奶或专门的无乳制品，可以作为日常选择。如果不确定食品里有没有酪蛋白，就看包装成分表，有“casein”字样就是酪蛋白。
总之，是否过敏因人而异，别跟别人比，听身体的最重要。
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