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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，嗓子又干又痛，吃饭说话都不舒服。这时候要吃些容易吞咽、不刺激喉咙的食物。
可以喝点温热的粥，比如小米粥、白米粥，清淡又养胃，还能缓解喉咙不适。煮得烂一点的面条、汤面也不错，别放太多油和辣。
水果方面，苹果、梨这些水分多的水果可以吃，切成小块慢慢嚼，或者蒸熟了吃，这样对喉咙更温和。香蕉软软的，吃起来也不刺激，也是不错的选择。
像**羹、豆腐这类软嫩的蛋白质食物，既能补充营养，又不会加重咽喉负担。可以适当喝点蜂蜜水，润润嗓子，但不要加太烫的水。
尽量别吃辣椒、炸鸡、烧烤这些又辣又干又烫的食物，也别喝冰水或碳酸饮料，不然会让嗓子更难受。甜食也要少吃，特别是巧克力，容易让喉咙更黏腻不舒服。
总之，清淡、温软、易吞咽是饮食的关键。多休息、多喝水，慢慢就会好起来。
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