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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎是嗓子突然发炎，喉咙红肿、疼痛，吞咽困难，有时还伴有发烧、咳嗽。多是因为病毒感染，或者受凉、过度用嗓引起。
急性鼻炎是鼻子突然出问题，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，可能还觉得鼻子发痒、嗅觉下降。一般也是病毒引起，常在感冒时出现。
这两种病都属于上呼吸道感染，常见于季节变化或着凉后。治疗上主要是缓解症状，比如多休息、多喝水，注意室内空气湿润。嗓子痛可以用淡盐水漱口，鼻子堵可以用热毛巾敷一敷。
饮食上要清淡，别吃辣的、油腻的，烟酒更要避开。如果症状严重或持续时间长，看医生，避免耽误病情。
平时要注意保暖，别太劳累，增强身体抵抗力，才能减少生病的机会。
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