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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
最近嗓子有点不舒服，但不疼。说话有点费劲，吞咽也有些异样感，但就是没有明显的痛感。这种情况可能是急性咽炎的一种表现。
咽炎分很多种，有的以疼痛为主，有的则更多是干痒、异物感。这次的情况就是嗓子总觉得有东西，清嗓频繁，但没有红肿热痛的感觉。
这种情况可能和最近天气变化大有关，早晚温差大，嗓子容易受刺激。也可能是因为说话多、喝水少，加上休息不够，导致免疫力下降，咽部出现炎症反应。
虽然不疼，但也不能忽视。要多喝水，少说话，避免熬夜。饮食上清淡些，别吃太辣太咸的。如果症状持续加重，比如开始发烧或者吞咽困难，就要及时看医生。
总之，别因为不疼就掉以轻心，嗓子不舒服也是一种身体信号，该休息时就休息，别硬扛。
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