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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸要怎么样才能不过敏？关键在于做好日常护理和避免刺激。
首先，洗脸要用温水，别用太热或太冷的水。选择温和、无香精的洗面奶，避免过度清洁。
其次，护肤要简单。别用太多层产品，挑成分简单、适合自己肤质的护肤品。第一次用新产品，先在耳后试一下，看看会不会过敏。
再者，注意防晒。阳光中的紫外线容易刺激皮肤，出门记得擦防晒霜，戴帽子或打伞更好。
还要注意饮食。少吃辛辣、海鲜、酒精这些容易引发过敏的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，帮助皮肤稳定。
最后，生活要规律。别熬夜，保持好心情，皮肤状态自然会更好。
如果皮肤已经红、痒、起疹子，建议尽快去看医生，别自己乱用药。
总之，不过敏的关键是温和对待皮肤，避免刺激，规律生活，合理护肤。
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