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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
一出门回来就开始过敏、咳嗽，这种情况很多人都遇到过。特别是换季的时候，空气中的花粉、灰尘、汽车尾气等污染物变多，对呼吸道的刺激也更大。
有些人对尘螨、霉菌比较敏感，外面的空气一吹，身体就开始反应。咳嗽、打喷嚏、鼻子痒，甚至眼睛也会跟着不舒服。这种时候，很多人第一反应是吃点药，但其实更关键的是找出过敏源。
回家后先洗个脸、漱个口，换掉外面穿的衣服，能减少身上带回来的过敏原。家里保持干净，空气湿度控制在合适范围，也有助于缓解症状。
如果症状持续不退，或者越来越严重，及时去医院看看。医生会根据情况判断是普通过敏，还是有其他呼吸道问题。
平时也可以多锻炼身体，增强免疫力。饮食清淡一些，少吃辛辣油腻的东西。出门戴个口罩，尤其是在风大、空气质量差的时候。
总之，过敏不是小事，别硬扛。注意防护、及时调理，身体才会更舒服。
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