过敏性咽喉炎吃什么好

病情分析：

过敏性咽喉炎发作时，嗓子又痒又难受，饮食上得注意清淡、养胃、润喉。平时可以多吃点梨、蜂蜜、银耳这些润嗓子的东西，煮点冰糖雪梨水喝，舒服一些。

多吃点富含维生素的水果蔬菜，比如苹果、橙子、胡萝卜，增强身体抵抗力，对缓解喉咙不适有帮助。煮粥的时候加点百合、莲子，也有润燥的作用。

少吃辣的、油腻的、炸的，还有冷饮、烟酒这些刺激性的东西尽量别碰，不然喉咙更难受。吃饭别太急，细嚼慢咽，别吃过烫的，太烫容易伤喉咙。

多喝温水，保持喉咙湿润，避免干燥。室内空气太干的话，可以用加湿器或者放盆水，保持湿度。睡觉前别吃太饱，避免胃酸反流刺激喉咙。

平时作息要规律，别熬夜，压力别太大，免疫力强了，过敏情况也会少一些。如果症状严重了，还是得去看医生，听从建议调理。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-08-01