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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，喉咙红肿疼痛，吞咽困难。想要消炎，关键在于减少刺激、缓解症状。
多喝温水，保持喉咙湿润，有助于缓解不适。避免吃辣、烫、油炸等刺激性食物，减轻咽喉负担。清淡饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素。
注意休息，别熬夜，睡眠充足有助于身体恢复。室内空气要流通，保持湿润，可以使用加湿器或者放一盆水在屋里。
可以用淡盐水漱口，每天几次，帮助清洁口腔和咽喉，减轻炎症反应。也可以含服一些清润的润喉糖，但不要过量，避免刺激。
如果症状严重，比如高烧、声音嘶哑超过一周，建议及时就医。医生会根据情况判断是否需要用药，不建议自行乱用抗生素。
总之，急性咽炎重在日常调理，避免刺激，注意保暖，尤其是早晚温差大时，别让喉咙受凉。
按时作息、合理饮食、适当护理，大多数人的症状都能慢慢好转。
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