提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天在家锻炼，也有可能中暑。特别是空气不流通、温度高的环境，更容易出问题。
中暑的表现有头晕、恶心、出汗多、四肢无力。严重时可能会意识模糊，甚至昏倒。
很多人以为室内就没事，其实不然。如果房间闷热，又开着热灯，加上运动量大，身体散热不掉，就容易中暑。
遇到这种情况，要马上停下运动，转移到阴凉的地方，解开衣服，用湿毛巾擦身，喝点淡盐水或者运动饮料。
以后锻炼时，要开空调或风扇，穿透气衣服，避免在一天中最热的时候运动。补水也很重要，别等到口渴才喝。
总之，室内健身也要注意防暑，别大意。安全第一，健康最重要。
查看更多关于“室内健身中暑”的相关常识>>
- 成人发热待查治疗方法 |
- 成人发热待查病因 |
- 成人发热待查饮食 |
- 成人发热待查专家 |
- 成人发热待查医院
- 成人发热待查治疗指南 |
- 成人发热待查症状 |
- 成人发热待查检查 |
- 成人发热待查药品 |
- 成人发热待查咨询
