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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
嗓子突然发炎，又红又肿，说话都费劲。中医讲究对症调理，不光能缓解症状，还能帮助身体恢复平衡。
嗓子疼得厉害，可以试试清热解毒的中药，比如金银花、连翘、板蓝根这些常见药材。煮水喝，一天两次，能减轻炎症。如果咽部干痒，加点麦冬、沙参，润一润。
饮食方面，忌辛辣、油腻、煎炸。多吃点梨、蜂蜜、百合，煮点汤水喝，润嗓子。别熬夜，熬夜伤阴，嗓子更容易出问题。
平时可以按摩几个穴位，比如合谷、少商，用手指轻轻按压，每次几分钟，有助于缓解不适。保持室内空气湿润，避免干燥刺激。
中医讲究整体调理，不是光治症状。身体内部平衡了，嗓子自然舒服。如果情况加重，还是得及时看医生，别耽误。
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