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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，喉咙又痛又干，说话都费劲。这时候吃点清淡的菜心，能缓解不适。
菜心清脆爽口，煮熟后不硬，不容易刺激喉咙。而且菜心含水分多，吃下去喉咙会舒服些。清炒或者白灼都可以，别放太多油和辣椒就行。
除了吃菜心，还要多喝水。温水或者淡盐水都可以，时不时喝一点，保持喉咙湿润。说话尽量少点，别大声喊，也别老清嗓子，这样会加重喉咙负担。
咽炎发作几天内，饮食要以清淡为主。像油腻、辛辣、煎炸这些食物，先别吃。水果也可以吃点，比如梨、苹果，对喉咙有好处。
总之，急性咽炎期间，菜心是个不错的选择。配合休息和喝水，一般几天就能好起来。要是情况严重，还是早点看医生。
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