如何健康的吃午餐
女 |
22岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-05-23
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，最好是有汤。喝汤是个好习惯，营养丰富且更容易让人产生饱腹感。尤其是清汤类的，如日本酱汤，蔬菜通心粉汤，西班牙凉菜汤等，要比浓汤含热量少、更健康。同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-05-23
查看更多关于“如何健康的吃午餐”的相关常识>>
