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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
嗓子疼得厉害，还发烧、咳嗽，整个人没精神，这可能是急性咽炎加上重感冒。这个时候，最要紧的是多休息，别硬撑着上班上学。多喝温水，别喝凉的，也别喝太烫的，温的最合适。
饮食要清淡，别吃辣的、油炸的，甜食也先放一放。喉咙本来就难受，刺激性食物只会让情况更糟。可以煮点粥，吃点容易下咽的东西。
家里保持空气流通，别待在太干燥或者太闷的地方。如果家里有加湿器，可以打开调节湿度。睡觉的时候枕头垫高一点，有助于缓解鼻塞。
如果发烧超过38.5℃，可以考虑吃点退烧药，但一定要看说明书，或者听医生的建议。别自己乱吃药，尤其是抗生素，不是所有感冒都需要它。
如果症状持续三四天没好转，或者越来越严重，比如高烧不退、吞咽困难、呼吸费力，那就得赶紧去医院，别拖着。
总之，身体不舒服的时候，别硬扛，该休息就休息，该看医生就去看。感冒加咽炎虽然常见，但也得认真对待。
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