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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，嗓子又干又疼，不少人会想喝点凉水缓解。但这时候喝凉水，反而可能让喉咙更难受。
咽炎是咽部黏膜发炎，遇凉容易加重刺激，导致疼痛加剧或者咳嗽加重。尤其是冬天或者空调房里，凉水对喉咙来说是个刺激源。
想缓解咽炎不适，建议喝温水，温度在35℃左右最合适。温水能润喉，还能帮助稀释痰液，减轻不适。喝水要小口慢咽，别一口气喝太多。
除了注意水温，还要避免辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。保持室内空气湿润也有帮助，可以适当开加湿器或放一盆水在屋里。
咽炎发作时要注意休息，别熬夜，少说话，减少对嗓子的负担。如果症状持续几天不缓解，及时就医，别硬扛。
总之，咽炎期间别喝凉水，温水才是对的选择。照顾好嗓子，才能更快恢复。
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