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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，喉咙疼痛明显，可以试试以下方法缓解：
多喝温水，保持喉咙湿润，避免干燥加重疼痛。温盐水漱口也有帮助，每天几次，能减轻炎症。
饮食上避免辛辣、油腻、过烫的食物，选择清淡、易吞咽的，比如粥、汤类。避免烟酒刺激，以免加重症状。
可以用点含片或喷雾类的药物，比如润喉片，或者药店常见的消炎喷剂。如果疼痛较重，也可以吃点解热镇痛药，比如对乙酰氨基酚，但要按说明使用。
保持室内空气湿润，可以放个加湿器，或者放一盆水在屋里。避免长时间说话或大声喊叫，让嗓子休息一下。
如果症状持续加重，比如发烧、吞咽困难，那就得及时去看医生，遵医嘱用药。
总之，注意休息、清淡饮食、适当用药，大多数情况都能慢慢缓解。
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