提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作起来很不舒服，喉咙痛、吞咽困难，影响吃饭和说话。预防的关键在于日常生活中的细节。
首先，注意保暖，尤其是换季的时候，别让脖子着凉。早晚温差大，穿件外套很有必要。
其次，饮食清淡些，少吃辛辣、油炸、过烫的食物。这些容易刺激喉咙，引发炎症。多喝温水，保持喉咙湿润。
空气干燥也容易诱发咽炎，特别是冬天开暖气的时候。可以在屋里放个加湿器，或者放一盆水，保持空气湿润。
烟酒对喉咙的刺激很大，有咽炎的人戒掉。如果周围有人吸烟，尽量避开，二手烟也不行。
平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。细菌滋生容易引发感染，波及到喉咙。
增强体质也很重要。适当锻炼，提高免疫力，身体抵抗力强了，细菌病毒就不容易侵袭。
最后，少熬夜，保持好心情，生活规律，也有助于预防急性咽炎发作。
查看更多关于“怎么预防急性咽炎发作”的相关常识>>
