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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
最近天气变化大，有些人早上起床会觉得喉咙不舒服，像是被冷风吹过一样，凉凉的，还伴有咽痛、咳嗽、吞咽不适等症状，这就是急性咽炎的常见表现。
急性咽炎多半是因为受凉、过度用嗓、吸入灰尘或病毒感染引起的。喉咙是呼吸道的第一道防线，一旦抵抗力下降，细菌、病毒就容易侵入，导致发炎。
这时候要注意保暖，尤其是脖子部位，避免冷风直吹。多喝温水，保持喉咙湿润。饮食清淡些，别吃太辣、太烫、太油腻的东西。说话别太多，让嗓子休息一下。
如果症状持续加重，比如发烧、咽痛加剧、呼吸不畅，那就得尽快去医院，找专业医生看看，别耽误。
总之，嗓子不舒服别硬扛，及时调理，注意休息，身体才会恢复得快。
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