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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
最近天气变化大，感冒的人也多了起来。急性咽炎就是其中一种常见病，喉咙又红又肿，吞咽东西时特别难受。但有些人发现，不只是嗓子疼，连鼻子也跟着不舒服，鼻腔干干的，甚至有点胀痛。
其实，这和咽炎的炎症扩散有关。鼻子和喉咙是连着的，鼻腔后面通着咽部。当咽部发炎时，鼻腔的黏膜也可能受到刺激，变得敏感甚至发炎。加上感冒时鼻涕多，频繁擤鼻涕也会让鼻子周围又红又疼。
这时候，整个人都会觉得不舒服，鼻子和嗓子一起闹脾气。说话声音变粗，呼吸也不顺畅，晚上睡觉容易打呼噜，第二天起来更累。
要缓解这种情况，首先要多休息，别熬夜。饮食上要清淡，别吃辣的和油腻的。可以喝点温水，保持喉咙和鼻腔湿润。室内空气不要太干，适当加湿也有帮助。
如果症状持续加重，比如发烧或者鼻子堵得厉害，建议及时去看医生，按医嘱处理。别硬扛，也别自己乱吃药。
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