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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎是常见的咽喉疾病，通常由病毒感染引起，症状包括喉咙痛、吞咽困难、声音嘶哑等。大多数人感染后，身体会自行恢复，但需要适当休息和护理。
一般来说，急性咽炎需要休息3到5天。这段时间内，应避免大声说话、吸烟、喝酒，也不要吃辛辣、过热或过冷的食物。多喝温水、保持室内空气湿润、适当休息都有助于缓解症状。
如果症状较轻，通常一周内会有明显好转。如果出现高烧、呼吸困难、吞咽特别困难等情况，应及时就医。
恢复期间，尽量减少外出和与人接触，避免交叉感染。工作或学习方面，可以根据自身情况请假几天，等症状缓解后再恢复正常活动。
总之，急性咽炎虽不严重，但也别硬撑，给身体一点时间，好好休息才是关键。
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