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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，嗓子又干又疼，说话都费劲。除了吃药，适当按摩也能缓解不适。
可以试试按压合谷穴，这个穴位在手背上，大拇指和食指之间的凹陷处。用另一只手的拇指用力按住这个位置，每次按两三分钟，两边交替进行。很多人会觉得嗓子轻松一些。
内关穴也值得一试，它在手腕内侧，距离手腕横纹大约两指宽的地方。用拇指按住这个位置，朝肘部方向施力，同样每次两三分钟，有助于缓解咽部不适。
还有天突穴，位于脖子正中，胸骨上窝的中央。用指尖轻轻点按这个位置，注意别太用力，以免伤到喉咙。
按摩的时候动作要轻柔，别太猛。如果症状持续不退或者越来越严重，建议及时去看医生。
平时多喝温水，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，对恢复也有帮助。
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