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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎是一种常见的咽喉疾病，主要表现为喉咙痛、干痒、异物感，有时还会伴有轻微发热。这种病多由病毒感染引起，加上过度用嗓、吸烟或空气干燥等因素，更容易诱发。
除了嗓子不舒服，很多人还会出现头晕、乏力的情况。这是因为身体在对抗炎症时，会消耗不少能量，导致精神不济、身体疲倦。这时候，应该多休息，避免劳累，保证充足的睡眠。
饮食方面，尽量吃些清淡、易消化的食物，比如粥、汤类，避免辛辣、油腻和过热的食物刺激喉咙。多喝温水有助于缓解喉咙不适，保持室内空气湿润也有帮助。
如果症状持续加重，比如高烧不退或吞咽困难，建议及时就医。平时注意保暖，尤其是换季时，避免着凉，也能减少发病几率。
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