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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，很多人会感觉鼻子堵得慌。这是因为在咽部发炎的时候，鼻腔和咽喉的黏膜都会出现肿胀，导致鼻腔通气不畅。
鼻塞的感觉让人很不舒服，呼吸不顺畅，晚上睡觉时尤其明显，可能还会打呼噜或者醒来。有些人还会觉得耳朵闷闷的，像是被堵住了。
这时候，可以用温水多喝一点，保持喉咙湿润。室内空气不要太干，可以适当加湿。睡觉时枕头垫高一些，有助于缓解鼻塞。
如果鼻塞特别严重，影响到呼吸或者睡眠，可以试试用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清理鼻子里的分泌物，减轻不适。
咽炎引起的鼻塞一般在炎症减轻后会慢慢好转。平时注意休息，别熬夜，少吃辛辣刺激的食物，对恢复有帮助。
如果症状持续不退或者加重，建议及时去看医生，听听专业意见。
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