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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎来得快，喉咙又红又肿，吞咽难受。不过别担心，只要注意休息，大多几天就能好转。
首先，多喝温水。别喝太烫或太凉的，温的最合适，能缓解喉咙不适。其次，清淡饮食。别吃辣的、油炸的，这些会刺激喉咙，加重症状。
保持室内空气湿润也很重要。空气太干，喉咙更容易发痒、干咳。可以放盆水或用加湿器。同时，少说话，让嗓子歇一歇。
如果喉咙痛得厉害，可以用点含片，但别长期用。也可以用淡盐水漱口，一天几次，有助于消炎。
别熬夜，早睡早起，身体恢复得快。烟酒更要避开，这些对喉咙伤害大。
一般情况下，急性咽炎一周内就能好。如果超过一周还没好转，或者发烧、声音嘶哑严重，就要去医院看看。
总之，别太紧张，合理休息加护理，很快就能恢复。
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