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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，喉咙会感觉疼痛、干痒，吞咽困难，说话也不舒服。这时候要注意休息，别让嗓子再受累。
多喝温水，保持喉咙湿润，少吃辛辣、油炸、过烫的食物。饮食要清淡，多吃点水果蔬菜，帮助恢复。
室内空气要保持湿润，太干燥会加重咽部不适。可以适当开加湿器，或者放一盆水在屋里。
注意保暖，尤其是脖子和背部，别着凉。天气变化时及时添衣，避免感冒诱发咽炎加重。
尽量少说话，别大声喊叫，给嗓子一个恢复的机会。如果**说话，尽量小声，别长时间说。
戒烟戒酒，烟酒都会刺激喉咙，加重炎症。同时也要远离二手烟。
保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，减少细菌滋生。
如果症状持续几天没有好转，或者出现发烧、呼吸困难等情况，要及时就医，听医生建议治疗。
平时也要注意锻炼身体，增强免疫力，减少生病的机会。
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