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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
嗓子又疼又干,说话都费劲,很多人第一反应是上火,其实可能是急性咽炎或喉炎。别急着吃药,先试试这些简单办法。
多喝温水,少说话,让嗓子休息。水别太烫,温的就行。吃饭别吃辣的、油的,刺激嗓子。可以煮点梨水,加点冰糖润嗓子。
晚上睡觉时,屋里太干会加重嗓子不舒服,放盆水或用加湿器,保持空气湿润。枕头垫高点,能减少清嗓或咳嗽。
含片不好使就别总用,有的人越用越干。实在难受,可以用淡盐水漱口,一天三四次,消炎作用。
注意保暖,别受凉。尤其是脖子,围巾别嫌麻烦。出门戴口罩,防尘防冷风。
一般轻的咽炎喉炎,自己调养几天会好转。如果超过三天不见好,或者发烧、声音哑得说不出话,那就得去医院看看。
记住,不舒服时别硬扛,也别乱吃药,先从生活细节改起。
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