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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎是咽部黏膜突然发炎，常因病毒感染、过度用嗓或受凉引起。嗓子疼、干痒、说话费劲，是常见症状。声带息肉是长在声带上的小肿块，多因长期用嗓过度或发声不当造成。声音嘶哑、说话断断续续，是主要表现。
这两种问题常一起出现，尤其在老师、销售、歌手等用嗓多的人群中更常见。治疗上，首先要少说话，让嗓子休息。多喝温水，保持喉咙湿润。避免吸烟、喝酒和吃辣，这些会刺激喉咙，加重症状。
如果声音嘶哑超过两周，建议尽早去医院耳鼻喉科检查。医生可能会通过喉镜查看声带情况。声带息肉较小的，可通过药物和嗓音训练改善；较大的可能需要手术摘除。
平时要注意保护嗓子，别长时间大声说话。讲话时放慢语速，适当停顿。室内空气干燥时，可用加湿器。作息规律、饮食清淡、不熬夜，也有助于恢复和预防。
总之，嗓子不舒服别硬撑，早发现、早休息、早治疗，才能早点恢复清爽嗓音。
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