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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
嗓子疼得厉害，是急性咽炎常见的症状。想缓解疼痛，首先多喝温水，保持喉咙湿润，能舒服一些。避免喝太烫或太凉的水，以免刺激喉咙。
饮食方面，别吃辣的、油炸的、太咸的食物，这些都会让喉咙更难受。可以吃点清淡的粥、汤类，容易吞咽也不刺激。
室内空气太干的话，嗓子更容易疼，可以放个加湿器，或者在屋里放一盆水，保持空气湿润。如果天气冷，注意保暖，尤其是脖子部位。
含片或喷雾类的药物可以在药店买到，使用前看看说明书，按剂量使用。有些人喜欢用淡盐水漱口，也能缓解不适。
少说话、少喊叫，给嗓子一个休息的机会。熬夜会让身体抵抗力下降，加重咽炎症状，所以要保证充足睡眠。
如果嗓子疼得厉害，持续好几天没好转，甚至发烧、吞咽困难，那就得及时去看医生，别耽误治疗。
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