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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
感冒了，嗓子特别疼，是急性咽炎的表现。这时候身体抵抗力差，容易出汗，特别是晚上，睡着睡着就出一身汗。白天也是一动就出汗，衣服湿漉漉的，特别不舒服。
这种情况是因为感冒引发了炎症，身体在和病毒“打仗”，体温升高，自然就出汗。嗓子疼加上多汗，整个人都没精神，吃饭也没胃口。
建议多休息，别熬夜，保证睡眠。出汗多的话，记得及时擦干，别着凉。衣服要穿得透气些，别捂得太严实。多喝温水，别喝凉的，也不要喝太烫的，温水最合适。
饮食清淡点，别吃辣的、油的。可以喝点小米粥、面条汤，容易消化。水果可以吃点苹果、梨，润嗓子。
如果症状持续三四天没好转，或者发烧不退，就要去医院看看，让医生检查一下，看看是不是需要吃点药。
总之，感冒加咽炎多汗，要慢慢调养，别着急，休息好、饮食清淡、多喝水，身体会慢慢恢复的。
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