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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性鼻咽炎总犯，真是让人难受。鼻子堵、嗓子疼，有时候还发烧，影响工作也影响休息。很多人都是反反复复，一着凉或者一累就犯。
其实，鼻咽炎发作和生活习惯有很大关系。比如，长期熬夜、饮食辛辣、烟酒刺激，都会让鼻咽部更容易发炎。还有空气质量差、长时间待在空调房里，也会诱发症状。
平时要注意保暖，尤其是换季的时候。别贪凉，少吃辣的和油腻的东西。多喝水，保持鼻腔湿润。如果工作环境干燥，可以适当用加湿器。
另外，增强体质也很重要。多锻炼身体，提高免疫力，才能减少复发。如果总是反复发作，去医院做个检查，看看有没有其他问题，比如鼻息肉或者过敏源。
总之，别小看鼻咽炎，日常调理最关键。养成好习惯，少熬夜、少抽烟、少喝酒，保持好身体状态，才能少受罪。
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