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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎反复不好，确实挺烦人。首先得搞清楚，是不是一直有刺激源没去掉，比如抽烟、喝酒、空气污染或者说话太多。这些因素不控制，咽炎就容易反复。
其次，饮食也很关键。辛辣、油炸、太烫的食物都会刺激喉咙，加重症状。建议多吃清淡的，多喝水，别熬夜，保持充足睡眠。
还有可能是细菌或病毒感染没彻底治好，这时候需要看医生，做检查，明确病因再用药。别自己乱吃药，尤其是抗生素，用不对反而不好。
如果长期感觉喉咙不舒服，甚至伴有声音嘶哑、吞咽困难，就要及时去医院耳鼻喉科检查，排除其他问题，比如反流性食管炎、过敏或者慢性病变。
总之，别拖着，也别不当回事。调整生活习惯，注意饮食，配合治疗，大多数情况都能好转。实在不见好，建议去正规医院系统检查一下。
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