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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
半夜被嗓子疼醒，是真的难受。咽炎发作起来，吞口水都疼，像是有针在喉咙里扎。躺下后更严重，感觉喉咙干得冒火，咳也咳不出东西来，只想坐起来喘口气。
这种情况很常见，尤其是最近天气变化大，或者白天说话太多、吃了刺激的东西。嗓子发炎后，晚上一躺下，鼻腔分泌物倒流，刺激喉咙，疼痛感就更明显了。
很多人会喝点水缓解，但光喝水还不够。可以试试用加湿器，或者在床头放盆水，保持空气湿润。睡觉时垫高点枕头，也能减少鼻涕倒流。
如果经常半夜疼醒，说明炎症比较明显了，白天多休息，别熬夜，别抽烟喝酒，少吃辣的。含点薄荷糖或者润喉糖，也能缓解一下不适。
总之，咽炎虽不是大病，但真让人睡不好、吃不香。调整生活习惯，才能慢慢好起来。
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