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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
最近天气变化大，嗓子特别容易不舒服。急性咽炎发作时，喉咙又红又肿，吞咽东西像针扎一样疼。有些人还会觉得恶心，头晕得厉害，整个人都没精神。
这病来得急，通常是因为着凉、上火或者感冒引起的。嗓子发炎后，身体抵抗力下降，就容易出现这些症状。如果平时不爱喝水、爱吃辣、熬夜，那更容易中招。
建议多休息，别说话太多，给嗓子减减压。喝温水最简单也最管用，能润嗓子还能促进恢复。饮食清淡些，别吃太咸太辣的。如果实在难受，可以含点润喉糖，但别吃太多糖。
睡不好也会影响恢复，尽量早点休息。屋里空气要流通，别太干燥。如果症状持续好几天没好转，或者发烧严重，就要及时看医生。
总之，急性咽炎虽然不算大病，但真不舒服。注意休息、合理饮食，大多数人都能慢慢好起来。
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