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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎一到晚上就咳得厉害，很多人晚上睡不好，白天没精神。这是因为躺下后咽喉更容易受到刺激，痰液也容易倒流，引发咳嗽。
晚上空气干燥，也会加重喉咙不适。可以试试睡前喝点温水，保持喉咙湿润。枕头垫高一点，别平躺着，这样能减少咽喉刺激。
白天要多喝水，温水或淡盐水都可以。别吃辛辣、油炸、太咸的东西，这些都会让喉咙更难受。烟酒更要避开，对嗓子伤害大。
如果咳得特别厉害，可以含点润喉糖，或用点常备的清热解毒药，比如板蓝根、川贝止咳糖浆等。但别乱吃抗生素，得遵医嘱。
白天多休息，别太累，身体恢复得快些。如果咳得时间长，或伴有发烧、咽痛加剧，那就得及时看医生，别拖着。
总之，晚上咳嗽要重视，但也不用太紧张。注意休息、饮食和环境，慢慢就会好起来。
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