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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎充血，主要是嗓子发红、肿胀、咽部不适，有时还会伴有咽痛或干痒。这种情况下，首先要做的就是让嗓子休息好，少说话，别刺激它。
多喝温水，保持喉咙湿润，有助于缓解不适。饮食方面要清淡，别吃辣的、烫的、油炸的，这些会加重咽部充血。也可以用淡盐水漱口，帮助清洁口腔和咽喉，减轻炎症。
如果症状比较明显，可以在药店买点常见的含片或喷雾剂，比如西瓜霜含片、金嗓子喉宝之类的，缓解一下不适。要是咽痛加重，或者伴有发烧，那就得去医院看医生，不能拖。
注意室内空气湿润，别让空气太干，可以使用加湿器或者放一盆水在屋里。睡觉时枕头稍微垫高一点，也有助于减轻咽部不适。
总之，急性咽炎主要是对症处理，注意休息和饮食，多数几天就能好转。如果情况不改善，就得及时就医。
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