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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，嗓子又红又肿，特别容易怕冷、怕风。这时候要是吹风或者受凉，症状会更明显，咽部干痒、刺痛，说话都费劲。
很多人觉得这只是小毛病，但真不舒服起来，吃饭、睡觉都受影响。这时候要注意保暖，尤其是脖子和背部，别让冷风直接吹到。出门可以戴个围巾，挡风又保暖。
室内空气要保持湿润，太干的话嗓子会更难受。可以放个加湿器，或者放一盆水在屋里。多喝温水，少说话，给嗓子一点休息的时间。
饮食上要清淡，别吃辣的、油腻的，也不要喝酒。这些都会刺激喉咙，让炎症更严重。可以煮点梨汤、银耳汤，润嗓子。
如果症状持续不退，或者伴有发烧，那就得及时看医生。别自己乱吃药，要听医生的建议。咽炎虽然常见，但也不能大意，尤其是急性发作的时候。
总之，急性咽炎期间要多注意保暖，避免受风受凉，调整饮食，好好休息，才能恢复得快。
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