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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
嗓子疼得厉害，连喝水都困难，可能是急性咽炎发作了。这个时候，最要紧的是让喉咙休息，尽量少说话，避免刺激。
可以试试喝点温水，一小口一小口地咽，别太急。如果实在咽不下，可以用湿毛巾敷在脖子上，缓解一下不适。房间里太干的话，加湿器能帮上忙，让空气湿润些。
饮食方面，先别吃辛辣、油腻、过烫的东西。可以煮点米汤、稀粥，温着喝，不刺激喉咙。如果吞咽太疼，可以试着用吸管慢慢吸。
多休息，别熬夜，保证睡眠。精神状态好，身体恢复得也快。如果家里有常备的润喉糖或者清热解毒的冲剂，可以按说明适量使用。
如果过了两天情况没好转，或者发烧、呼吸困难，那就得尽快去医院看看。医生会根据症状给出合适的治疗建议。
总之，现在最重要的是减轻喉咙负担，慢慢来，别着急。
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