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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，晚上睡觉容易出汗，这是身体在对抗炎症的一种表现。嗓子红肿、发烫，身体就像在“发烧”，即使体温不高，也会出虚汗。这种情况不用太担心，但也得注意休息和饮食。
白天多喝温水，别吃辣的、油腻的，晚上睡觉盖被子别太厚，保持屋里空气流通。如果出汗太多，可以换干爽的睡衣，避免着凉。枕头别太高，不然嗓子更不舒服。
咽炎一般几天就能好，但如果一直出汗、嗓子疼得厉害，甚至发烧，那就得去看看医生，别拖着。吃点清热解毒的中成药也能帮忙，但别乱吃抗生素。
总之，多休息、清淡饮食、保持好睡眠，身体慢慢就能恢复。
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