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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏体质的人，平时容易出现皮肤红疹、打喷嚏、眼睛痒等情况。如果同时缺乏维生素B2，身体可能会出现更多不适，比如嘴角破皮、舌头发红、眼睛干涩、皮肤发痒加重等。
维生素B2又叫核黄素，对维持皮肤、黏膜健康很重要。它还能帮助身体代谢，增强免疫力。对于过敏体质的人来说，保持体内维生素平衡，有助于减轻过敏反应。
日常饮食中可以多吃些富含维生素B2的食物，比如**、牛奶、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。如果平时饮食不均衡，也可以考虑在医生指导下适当补充维生素B族复合片。
注意作息规律，避免熬夜，减少压力，也有助于改善体质。遇到过敏情况频繁或症状严重时，建议及时就医，查清楚具体诱因，对症处理。
总之，调整饮食、规律生活、适度补充营养素，对改善过敏体质和预防维生素缺乏都有帮助。
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