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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
咽痛是急性鼻咽炎的常见症状，多由病毒感染引起。发病初期，喉咙干痒、异物感明显，随后吞咽时疼痛加剧，严重时连喝水都困难。有些人还会伴随发热、头痛、全身乏力等类似感冒的表现。
急性鼻咽炎通常来得快、发展急，多发于季节变化或免疫力下降时。比如突然受凉、熬夜、过度疲劳，都可能诱发。此外，接触感冒病人、吸入刺激性气体，也可能导致鼻咽部黏膜发炎。
治疗方面，主要是缓解症状。多休息、多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。可以用温盐水漱口，缓解咽痛。室内保持空气湿润，减少烟酒刺激，有助于恢复。
如果症状持续加重，比如高烧不退、咽痛严重影响进食，应及时就医，由医生判断是否需要使用药物干预。大多数情况下，注意休息和调理，几天内症状会逐渐减轻。
预防上，增强体质、注意保暖、避免过度疲劳，是减少发病的关键。平时注意口腔卫生，减少与感冒人群的密切接触，也能有效降低患病风险。
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