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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
嗓子突然发痒，像是有小虫爬，越想控制越忍不住咳嗽。这种情况可能是急性咽炎找上门了。天气忽冷忽热、空气干燥、长时间说话或吸入灰尘，都可能刺激咽喉，引发炎症。
这时候说话声音会变哑，吞咽口水都觉得不舒服，有些人还会觉得喉咙里有痰，咳又咳不出来。如果不注意休息，症状可能会加重。
多喝温水能缓解嗓子干痒，避免大声说话，给嗓子“放个假”。清淡饮食也很重要，辛辣、油炸、太咸的食物会刺激喉咙，让症状更难受。可以喝点蜂蜜水，或者含点薄荷糖，帮助缓解不适。
保持室内空气湿润，避免干燥空气继续刺激咽喉。如果几天后症状没有改善，甚至出现发烧、咽痛加剧的情况，建议及时就医，别硬扛。
总之，嗓子不舒服别大意，注意休息、多喝水、清淡饮食，多数情况都能慢慢恢复。
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