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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎发作时，喉咙又红又肿，咽东西疼，晚上睡觉更容易被憋醒。躺下的时候，呼吸变得不顺畅，喉咙像是被什么东西堵住了，胸口闷得慌，有时候咳几声，喉咙更疼了。
这种感觉让人睡不好，半夜里总是迷迷糊糊地醒来，翻来覆去也睡不踏实。第二天起来，嗓子更不舒服，整个人也没精神。
这时候，把枕头垫高一点，让上半身稍微抬起来，这样呼吸会轻松些。屋子里空气要保持湿润，太干了会加重嗓子的不适。多喝点温水，别吃辣的和油腻的东西。
如果症状持续好几天没好转，或者发烧、呼吸明显困难，那就得去医院看看。别自己硬扛着，耽误了治疗。
总之，急性咽炎不是大病，但也别小看它，尤其晚上睡觉不舒服，影响休息，该注意的还是要注意。
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