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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性鼻咽炎一般在一周到十天左右会好转。当然，这也得看个人体质和病情轻重。
如果只是普通病毒感染引起的鼻咽炎，通常一周内就能慢慢恢复。注意多休息，多喝水，别熬夜，身体自己就能扛过去。
要是症状比较重，比如发烧、喉咙痛得厉害，或者流脓鼻涕，可能需要去看医生，听医生建议用药。有些人可能需要吃几天抗生素，但得确认是细菌感染才用。
平时在家可以用些缓解方法，比如用温盐水漱口、洗鼻子，保持空气湿润，避免烟酒和刺激性气味。
恢复期间别太劳累，饮食清淡点，别吃太辣太烫的。小朋友和老人恢复得可能慢一点，得更注意照顾。
总之，大多数人的急性鼻咽炎不会拖很久，注意休息和护理，十天内基本都能好。要是超过两周还没好，或者症状越来越重，那就得及时就医看看有没有其他问题。
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