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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性鼻咽炎来得快，症状明显，比如鼻塞、流涕、喉咙痛、发烧、头痛。别拖，早点应对很重要。
首先，多休息，别硬撑。身体需要能量对抗炎症。热水多喝，保持体内水分充足，有助稀释鼻涕，缓解不适。
其次，可以用温盐水冲洗鼻腔，简单又有效，能减轻鼻塞，清除病毒和细菌。市面上有现成的冲洗器，按说明使用就行。
如果症状严重，比如高烧不退、头痛剧烈，就要及时去医院。医生可能会开退烧药、消炎药，必要时还会用喷鼻剂缓解鼻塞。
注意别去人多的地方，避免传染给他人。家里常通风，勤洗手，养成良好卫生习惯。
饮食清淡为主，别吃辛辣油腻食物，刺激喉咙，加重症状。
总之，急性鼻咽炎虽不复杂，但也不能小看。科学应对，按时休息、合理用药，恢复得更快。
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