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中度抑郁症怎么自我调节

女 | 27岁 | 分类：抑郁 | 1人回复 | 2015-01-23

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：是中度抑郁，一段时间的药物治疗，效果会比较明显。此外，可以考虑接受一段时间的心理和治疗，帮助你觉察和疏导情绪，学习言语表达和交流，学习如何寻求人际帮助和情感支持。同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-01-23

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