怎样合理有效的预防小儿多动症

病情分析： 为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。
孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。
婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。
适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。
尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。
不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。
创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。
注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-08-03

病情分析：根据你说的情况应该饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多运动锻炼，配合针灸， 同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-08-03

病情分析：多动症于饮食不合理有关，平常应多吃高蛋白、和水果蔬菜，少吃油炸、膨化食品。 同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2012-08-03